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支付宝花呗套现手续费多少:好物|跳10min≈跑步半小时!1个月狂甩10斤肉,还能练出马甲线

支付宝花呗套现手续费多少:  女生为什么一定要瘦?  因为瘦5公斤,  比你穿5000块的衣服更迷人!  
  
  男生为什么也要瘦?  因为瘦5公斤,
  比你穿5000块的乔丹更像男神!  
  
  神颜也难抵肥油的侵蚀~~
  成年人的认命,  从放弃身材开始。  都知道“一瘦遮百丑,一胖毁所有”,  可减肥真的真的太难了!  想想自己这些年发了多少毒誓,  keep嫌累,跑步嫌烦,
  健身房都跑路了,肥肉膘还在···
  
  做梦都想肉肉能乾坤大挪移···  凭借多年与肉肉抗争的“血”的教训,匠匠在这里友情提示大家:  1、别轻信药物减肥,反弹起来吓skr人;  2、别脑袋一热几千上万砸健身房,除非有钱有闲、自制力强;  3、别往家里搬各种健身器,费钱!占地!看着就堵心~  那怎么办?难道一直胖下去?  no!找到适合自己的方法很重要。  匠匠一个做私教的朋友,  就跟我偷偷透露过一个小秘密,  要想全身燃脂又塑性,  其实一根跳绳就够了!  
  这可不是道听途说,  国外就有不少人专门做测试验证。  这个叫Sam的小哥哥,  坚持跳绳10周,  期间正常饮食,不做其他运动,  体重竟然轻了近10斤!
  
  体脂也从14.3降到8.0,  连腹肌都出来了,  人鱼线不要太性感~
  
  29岁的小姐姐克里斯,  每天坚持跳绳,  1个月后肚腩赘肉消失了,  小腹平坦了,  “蝴蝶袖”也成了“天鹅臂”,  整个人轻盈自信了不少!  
  为什么跳绳有这么大魔力?
  专业实验数据证实:
  跳绳10分钟≈慢跑30分钟!  一小时就能燃烧600-1000卡热量,  全身各处的脂肪都能颤抖起来;  
  
  更重要的是跳绳还有“后燃效应”,  跳完能持续消耗卡路里,  减少赘肉脂肪的同时,  能让肌肉线条更好看,  还有效增强心肺功能。  
  
  体重虽然差不多,但一个松垮油腻,一个性感紧致
  跳绳是公认既减脂、又塑形  而且完全不需要任何难度的运动!  男女老少皆宜,  青少年坚持跳绳还能增高哦~  
  是不是已经迫不及待去买跳绳了?
  先别急,怎么挑选跳绳也是学问,  千万别买上学时那种塑胶或者麻绳的,  匠匠之前就用的这种,  轻飘飘使不上劲,很难跳,  也没办法计数,没两下就跳烂了···  后来看健身圈里有不少人  推荐这条“黑科技”智能跳绳——  75派智能跳绳  瘦身心切的我果断入手了!  
  
  双霍尔磁场传感器,  配合专业算法,智能准确计数,  不用再自己数数,  “逼”你主动完成每天计划。
  
  专有手机APP云端数据同步,  随时监测卡路里消耗,  各种课程数据随时看,  记录每天的小进步,  循序渐进才能坚持到底;  
  加粗PVC包裹钢丝绳,  轻便好跳、稳定不飘、结实耐用,  手腕无负担,  还能根据身高自由调节,  让你跳了就不想停下来~  
  粉丝价89元一条,  先别觉得贵,  大家自己可以算算账,  相比动辄几千块的会员费  或者健身器的钱,
  一张毛爷爷真算不得什么,  (旗舰店还要129元)  关键是真的能掉肉啊!  艺非凡店主自购价79.2元一条  
  
  
  0 1  计数准确,智能灵敏,  比“私教”更贴心,  让减肥事半功倍~  为什么一定要计数?相信大家都有这样的经验,每次跳绳数着数着就混乱了,然后又从头开始,不知道跳了多少。  也不知是否完成每日计划,越跳越泄气,甚至没几次就放弃了。  事实证明, 每天完成准确到数字的目标计划,更有利于我们持续坚持运动,并产生事半功倍的效果。  
  这条75派智能跳绳,  正是利用双霍尔磁场传感器,
  再配合专业算法,  确保只有跳绳完整完成360°转动后  才会被记录数据,  有效避免了误转绊绳的计入,  大家只管专心跳绳,想偷懒都难!
  
  正跳、反跳、花式跳都可以,  而且每个手柄都有2副低阻力轴承,  特别灵活,同时兼具稳定,  运动手臂的同时,  也不会伤害手腕,  让弹跳更容易,不晃动。  
  
  操作也很简单,  将绳子的一头穿过手柄上的两个孔洞,  再扣上扣帽就OK了,
  随时随地想跳就跳。  
  健身教练建议;
  每天定量完成跳绳目标,
  比如开始每天300个,  分三个时间段,一次跳100个。  (根据自己的情况循序渐进)  相信我,不到一个月一定瘦!  
  02  3步即刻链接手机APP,  同步更新健身数据,  每天肉眼可见的瘦!让跳绳更有趣~  75派智能跳绳  还能链接专有的手机app,  帮助我们实时跟踪每日运动数据,  包括跳绳次数、绊绳次数等··
  还可以制定自己的专属运动计划,  让跳绳变有趣。  
  使用方法也很简单  1:打开手机蓝牙  2、打开【派健康】 app,点击设备  选择自己的设备  
  
  3、跳绳手柄上左键/右键短按唤醒设备,  然后添加新设备就OK啦~  
  3种跳绳模式可以选择:  自由跳,倒计时跳,倒计数跳,  想怎么跳就怎么跳,  匠匠平时连跑步都没坚持过几圈,  自从用了这根跳绳,
  每天都不忘打卡,
  竟然也坚持跳了两周了!  
  尤其现在出门不方便,
  买根跳绳在家跳或者上班间隙,
  在楼梯间就能立马燃脂了~  
  03  加粗的PVC包裹钢丝绳,  轻便好跳、稳定不飘、结实耐用!  75派智能跳绳的绳子,  不是普通的橡胶或者麻绳,  而是加粗的PVC包裹钢丝绳,  跳起来很轻,  稳定不飘、结实耐用,  还不容易打结。  
  绳长2.8m, 重量只有73g,  可以根据自己的身高调节  到zui舒服的高度。  
  也好收纳,平时放在包包里,  随时随地想跳就跳,不占地。  
  手柄也非常轻,  亚克力材质 握感舒适。  而且双轴承设计,  旋转更灵活,手腕不费力。  
  手柄底部USB充电接口,  充满一次可连续使用一个月。  
  想不想也跳掉10斤肉?
  一起加入我们的跳绳队伍吧~  75派智能跳绳  ¥:89元/根  艺非凡店主自购价¥:79.2元/根  艺粉专属福利  艺非凡店主招募开始啦,  首发仅99个名额,手慢无!  首批店主尊享3大特权,  让你每月购物轻松省下近千元,  还能顺带赚钱。  1、店铺内自购5—7折
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